Le!!!!!

Det är viktigt att le!
kattleende

HUR reagerar du när någon ger dig ett stort leende?
Troligtvis ler du tillbaka, och du känner dig förmodligen också gladare.
Ett leende är smittsamt och sprider glädje, oavsett om det kommer från en nära vän eller från en främling.
hastleende

Ett äkta leende kan visa att man trivs, är glad och har roligt.
”Att le verkar ligga i vår natur”, sägs det i en artikel i Observer (en nättidning utgiven av Association for Psychological Science).
Där nämns att till och med spädbarn ”kan tolka ansiktsuttryck”.
Artikeln fortsätter: ”Människor kan inte bara avläsa information från leenden; de kan även använda den informationen för att avgöra hur de ska handla.”

Forskare vid Harvard University i USA studerade en grupp äldre patienter och hur de reagerade på vårdpersonalens ansiktsuttryck.
Forskarna konstaterade att ansiktsuttryck som uppfattades som omtänksamma, intresserade, varma och empatiska fick patienterna att känna sig mer tillfreds, och de mådde bättre både fysiskt och mentalt.
Men när vårdpersonalens icke-verbala kommunikation var kylig blev resultatet det motsatta.

 Ditt leende påverkar inte bara andra, utan också dig själv.
Forskning visar att ett leende kan stärka självförtroendet, öka glädjen och minska stressen.
Om man däremot går omkring och rynkar på ögonbrynen kan det få motsatt effekt.
ge-leende
Har du inget så bjuder jag på ett leende .

ta-ett-leende
Varsågod!

Ha en bra början på en ny orörd vecka!

26 thoughts on “Le!!!!!

  1. Klart man ska Le. Det gör jag varje dag. Inget konstigt med det inte.

    Ha en härlig dag och du……jag säger det med ett leende😁

    Kram.

  2. Man kan inte låta bli att le om nån annan ler, det smittar ju av sig som sagt..**
    Så nu ler vi så mycket vi kan tycker jag
    Kram vännen♥

  3. Ett leende smittar och dessutom använder man färre muskler när man ler, har jag lärt mej, så det borde vara det mest naturliga 😉

    Det är svårt att hålla mej lugn när jag ser att djuren behöver mej…de går föra allt annat här hos mej…

    kram

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s